Tobias Posch

Themen, die mich interessieren.

Ressourcen

Hier finden Sie eine Auswahl an Büchern, Webseiten und Podcasts, die ich besonders spannend und informativ finde.

Sport, Gesundheit und Lifestyle
  • Werde ein geschmeidiger Leopard – Kelly Starrett: Eine präzise Anleitung zur Instandhaltung seines Körpers
  • Sitzen ist das neue Rauchen – Kelly Starrett: Die negativen Auswirkungen unseres sitzendes Lifestyles und Lösungen
  • Ready to Run – Kelly Starrett: Eine Anleitung für Leute, die einen gesunden Laufstil entwickeln wollen
  • Spontanheilung – Andrew Weil: Alternative Heilungsansätze abseits der Schulmedizin
  • Spontaneous Happiness – Andrew Weil: Guide für mentale Gesundheit
  • Rücken-Reparatur – Stuart McGill: Pragmatischer und verständlicher Ansatz zur Selbsthilfe
  • Webseite Andrew Weil: Ausgangspunkt für meine Gesundheitsrecherchen
  • Eat & Run – Scott Jurek: Stories eines veganen Ultraläufers
  • Youtube-Channel Chris Heria: Mein Favorit für Calisthenics-Videos 
  • Darm mit Charme – Giulia Enders: Ein tolles Buch über ein unterschätztes Organ
  • The Story of the Human Body – Daniel Lieberman: Danach ist einiges viel klarer
  • Webseite The Radavist: Mein Favorit rund ums Radeln
  • YouTube-Channel von  Matt d’Avella: Viele hilfreiche Day-to-Day Tipps mit Minimalismus-Bezug
Gesundheitscoaches/Kolleginnen und Kollegen
Persönlichkeitsentwicklung
  • The Practice – Seth Godin
  • The War of Art – Steven Pressfield
  • Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less – Greg McKeown: Konzentration auf das Wesentliche für mehr persönliche Freiheit
  • The Art of Possibility – Rosamund Stone Zander w/ Benjamin Zander: Es gibt immer eine andere Möglichkeit, die Dinge zu sehen
  • Mindset – Carol Dweck: Vom „fixed“ zum „Growth-Mindset“
  • How Champions Think – Bob Rotella: Mentalität von Siegern
  • The Flinch – Julien Smith: Was lässt uns zurückweichen?
  • Factfulness – Hans Rosling: Es ist nicht immer so, wie wir denken.
  • Die erfundene Wirklichkeit – Paul Watzlawick (Herausgeber): Eine Einführung in den Konstruktivismus.
  • Website von Tim Ferris: Eine riesige Sammlung an hervorragenden Ideen, Beiträgen und Podcasts. 
  • YouTube-Channel von Gary Vaynerchuck: Wirtschafts- und Lifestyle-Videos eines nicht alltäglichen Unternehmers
Unterhaltung
  • Der Jesus vom Sexhop – Helge Timmerberg: Einer meiner absoluten Lieblingsautoren und besten Reisejournalisten.
  • Die Abenteuer des Sherlock Holmes – Arthur Conan Doyle: Er hat mich immer schon überzeugt.
  • Zirkuskind – John Irving: Ein so lustiges und unterhaltsames Buch wie so viele von John Irving.
  • Bruno, Chef de Police (mehrere Bände) – Martin Walker: Alle Bände machen Lust, sofort ins Perigord abzuhauen.
  • Siddharta – Hermann Hesse: Ein Klassiker.
  • Kälte, Wind und Freiheit – Robert Peroni: Ein sehr lehrreiches Buch von Menschen, die in einer kargen Umgebung leben.
Wirtschaft und Geschäftswelt
  • Rework – Jason Fried and David Heinemeier-Hansson
  • Remote – Jason Fried and David Heinemeier-Hansson
  • Let My People Go Surfing – Yvon Chouinard: Einer meiner Unternehmerfavoriten.
  • Black Swan – Nassim Nicholas Taleb: Und plötzlich steht das Unerwartete vor Dir.
  • Skin In The Game – Nassim Nicholas Taleb: Es geht prinzipiell immer um dieses Thema.
  • This Is Marketing – Seth Godin: Effektives Marketing grandios erläutert.
  • Seth Godin’s Blog
  • The Right Story – Bernadette Jiwa: Ohne die richtige Geschichte wird es schwierig. Im Leben wie in der Wirtschaft.
  • Bernadette Jiwa’s Blog
  • Crushing It! – Gary Vaynerchuck: Anleitungen eines ganz anderen Unternehmers.
  • Creativity, Inc. – Ed Catmull: Unternehmensführung kann auch anders funktionieren. Ed lebt es vor.
  • Company Of One – Paul Jarvis: Wachstum muss nicht der Gradmesser einer erfolgreichen Unternehmung sein.
  • The Art of The Start 2.0 – Guy Kawasaki: In-sights eines erfolgreichen Unternehmers und Investors.